日常利用者向けパスワードセキュリティチェックリスト
要約
- 全てのアカウントに対して長くて固有のパスワードを使用する。
- 可能な限り2要素認証（2FA）を有効にする。
- 資格情報を安全に保存・自動入力するために信頼できるパスワードマネージャを使用する。
- フィッシングに警戒し、パスワードを共有しない。
- 漏えいしたサイトを定期的に確認し、危険なパスワードを変更する。
パスワードセキュリティチェックリストを使う理由
日常の利用者向けのパスワードセキュリティチェックリストは、最善慣行を繰り返し実行可能な習慣に変えることでオンラインリスクを軽減します。チェックリストは機微なデータを守り、オンライン上の身元を安全に保ち、資格情報が侵害された場合の影響を最小化します。
追加のセキュリティのヒントについては、信頼できる情報源として Wikipedia または Google Safety をご参照ください。
パスワードセキュリティチェックリストの実践方法
- 長くて固有のベースパスワードまたはパスフレーズを選びます。文字、数字、記号を混ぜ、少なくとも12〜16文字を目指してください。
- 複雑なパスワードを生成・保存するために信頼できるパスワードマネージャを使用します。これによりサイト間でパスワードを再利用する誘惑を減らせます。
- 提供されているすべてのアカウントで2FAを有効にします。認証アプリやハードウェアキーの使用を推奨します。
- パスワードの再利用を避けます。サイトが侵害された場合、影響を受けたパスワードだけ更新すれば済みます。
- 不審な活動を検知するためにアカウントを定期的に監査し、データが漏えいしていないか確認します（信頼できる漏えい通知を利用）。
- デバイスとアプリを最新状態にして、パスワードを露出させる可能性のあるセキュリティ脆弱性を修正します。
- パスワードを盗もうとするフィッシングには警戒し、疑わしいページに認証情報を入力しないでください。
比較とトラブルシューティング
| 観点 | 従来のパスワード | パスワードマネージャ | ベストプラクティス |
|---|---|---|---|
| セキュリティ | 再利用時に高リスク | 強力なランダムパスワード、暗号化された保存 | サイトごとに固有で長いパスワード |
| 利便性 | 低い | 高い | バランス良く |
| 保守性 | 手動更新 | 集中管理 | 定期的な監査 |
安全で合法的な利用
このチェックリストを使って個人データを保護し、適用される法規を遵守してください。自分が所有していないアカウントへアクセスを試みたり、認証情報を共有したりしないでください。正当なパスワード生成には、こちらのパスワードジェネレーターをお試しください: 強力なパスワードを生成.
安全なメッセージングアプリに関するアプリ固有のガイダンスについては、WhatsAppのセキュリティのヒントを参照してください: WhatsApp Security.
よくある質問
強力なパスワードとは？
長くて（12–16文字以上）、サイトごとに固有で、大文字小文字・数字・記号を混ぜたものを指します。覚えやすさのためにパスフレーズを検討してください。
パスワードマネージャを使うべきですか？
はい。パスワードマネージャは複雑なパスワードを生成・保存し、再利用を減らし、サービス間のログインを簡素化します。強力な暗号化を備えた信頼できるソリューションを選んでください。
2要素認証については？
2FAは追加の検証ステップを提供します。SMSベースのコードよりも認証アプリやハードウェアキーの使用を推奨します。
パスワードはどのくらい頻繁に変更すべきですか？
侵害があった場合や不審な活動を確認した場合に変更してください。ほとんどのサービスでは、長くて固有のパスワードを維持すれば頻繁な変更は不要です。
自分のデータが侵害されたかをどう確認しますか？
信頼できる漏えい警告サービスを利用して露出した資格情報を監視してください。サイトが侵害された場合は直ちにそれらのパスワードを更新してください。
パスワード生成ツールは安全ですか？
はい、信頼できる提供元のツールを使用する場合は安全です。必ずサイトが HTTPS を使用していることを確認し、生成したパスワードを安全でない環境で露出しないでください。